jak wygląda

powiem wam szczezrze ze przeczytalem chyba wszystko co jest o JKD na tym forum i zalamalem sie... co wy zrobiliscie z tak pieknej sprawy jaka bylo JKD !!! rozumiem ze ktos chce sie rozwijac i dodawac inne bronie do swego arsenalu ale plz nie nazywajcie tego JKD !! dlaczego tak walczycie o ta nazwe ? Jak tylko moglem ogladac i czytac od zawsze i na [...]

Maniek mówie idz do sklepu kupisz taniej niz sugerowany detal jak pogadasz. A internet jesli wprowadza sie reguły to powinni ludzie sie tego przestrzegać wiem coś o Rynku. Mówie ci to nie takie piękne jak wygląda, a utrzymanie pracownika i tak jest bo albo wynajmuja kogos do sklepu internetowego lub i tak maja na sklepie pracownikow ktorzy robia [...]

[...] jest tak ze 2 lata temu poszedlem na silownie pochodzilem 3 miesiace i od 2 lat nie mialem zadnego zelastwa w reku caly czas staralem sie cwiczyc ale pewnie domyslasz sie jak wyglada nieodpowiedni trening w domowych warunkach bez odpowiedniej diety idzie lato w sumie juz tak cieplo jak latem czlowiek chce osiagnac jak najlepsza forme ale nie [...]

to niech ktos wrzuci filmik przy okazji jak wyglada ta pompka na jednej rece, chcialbym zobaczyc, od jakiego zgiecia juz jest pompka.

[...] powodów: - lepsza wrażliwość insulinowa po treningu - większy wydatek energetyczny - pobudzony apetyt Skoro nie czujesz apetytu w dni nietreningowe to możesz zredukować podaż węgli, lipidów już nie musisz zwiększać. Napisz jak wygląda kwestia urozmaicenia oraz co się działo od Lipca. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-02-28 10:48:15

Skoro jak sam twierdzisz było słabo z trzymaniem się diety i masa ciała wzrosła, to w zasadzie sam doszedłeś do tego z czego wynika problem. Jak będziesz się trzymał zaleceń diety zbilansowanej i trenował siłowo przez cały rok, to forma będzie coraz lepsza. Przede wszystkim nie należy określać celu jako konkretną masę ciała. Nie określa ona tego [...]

Co do magnezu o którym piszesz - warto wykonać pełny jonogram i zobaczyć jak wygląda ta sprawa, bo jeśli są normy nie ma potrzeby łykać syntetyków.

Mam pytanie jak wygląda kwestia jedzenie codziennie tego samego ? nie lubię urozmaiconej diety, poza tym ciężko mi znaleźć jakieś posiłki wege żeby to biłko utrzymywać na wysokim poziomie, bo wrzucając w dietę strączki automatycznie lecą w górę węgle, musiałabym wtedy jeść więcej nabiału, a podobno nie powinno się z nim przeginać. 100 g białka to [...]

daj spokój z tą tłuszczofobią. Całe życie byłem chudy, wiesz jak wygląda gość 186cm przy 60kg wagi ? Rozpisałem już wartości odżywcze 2 posty wcześniej.

Całe życie byłem chudy, wiesz jak wygląda gość 186cm przy 60kg wagi ? Tym się zasugerowałem:-P Skoro masa nie idzie to podbij kalorie ~300-500(może być z węgli) i obserwuj efekty-skorygujesz na podstawie lustra+wagi P.S. Warzywa/owoce do każdego posiłku- Min 800g dziennie Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-23 15:16:50

A jak wygląda sprawa diety?

Super forma:) ...jak wygląda Twoja dieta i suplementacja? oczywiście sog się należy za ciężką pracę:)

jakie są ceny na 12ton (karnet studencki) jak wygląda kwestia pryszniców w hadesie (bo coś mi kolega niefajnego mówił:D)

Witam Jak wygląda obecnie sytuacja w Calypso ? w tamtym roku były kolejki do 3/4 przyrządów, zwiększyli może liczbę ciężarów, hantli ? ;) Zamierzam się ponownie tam zapisać ( kiedyś pod inną nazwą to funkcjonowało), dlatego sonduje nieco ;)

Przyjdz:) na Hades a sie przekonasz jak wygląda:)

Cel to redukcja , napisałam jak rozpoczęłam temat. A to jak wygląda? już trochę lepiej? /SFD/2017/10/6/aff255eebee74fd6914f5e5f6cb07c2e.jpg /SFD/2017/10/6/9bd9ba1b1f72420983495a6a8110a15c.jpg Zmieniony przez - MMgala w dniu 2017-10-06 12:16:46

[...] ja zwykle go dzielę, mrożę i wyciągam wtedy, gdy mam ochotę :-) wartości dla 5 porcji oraz dla posiłku w całości /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4ea144679a3c40cbae984272c42d03f4.png smakuje tak jak wygląda czyli nieziemsko :-D :-D:-D http://zmniejszacz.pl/zdjecie/183/1160419_IMG_5803.JPG Zmieniony przez - Julietta w dniu 2014-10-27 07:40:42

Jak wygląda czas trwania diety redukcyjnej, następnie masowy? W jaki sposób przechodzisz z diety redukcyjnej na dietę masową. Jaki czas już trenujesz?

FU -Jakie sa tak naprawde roznice miedzy Rugby a FA? U mnie w miescie sa chyba 2 druzyny ale wlasnie rugby. -Gdzie kupujesz i ile kosztuje w przyblizeniu sprzet? -Ile jest srednio treningow w tygodniu? -Co robicie na treningu (jak wyglada przykladowy trening)? Z gory dzieki za odpowiedzi.

Witam Tak się zastanawiam jak wygląda sprawa pieniędzy w FA w Polsce. Załóżmy bierzemy zespół z najlepszej ligi. Orientuje się może ktoś ile mogą zarabiać zawodnicy tam grający?